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阳虚和阴虚两者主要是通过症状来区分，要阳虚主要是虚寒类怕冷的表现，有畏寒肢冷，特别是双下肢还会出现水肿，女性会有痛经、月经不调的表现，男性会有阳痿、精冷不育，苔薄，脉沉弱。阴虚主要是虚热类的表现，有心烦失眠，手脚心热，潮热盗汗，同样也会有腰膝酸软，女子会有月经提前，男子阳强易举，舌红，苔薄，脉细数。
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