生理期可以吃芒果吗（生理期可以吃芒果吗为什么）

可以的，因为芒果氨基酸成分，鱼肝油含量多，生理期吃芒果可以增加血液暖和度，还能快速恢复身体的血红蛋白生长，使肌肤更加光滑

月经期可以吃芒果，芒果中有多种营养元素，只要没有过敏现象，就可以食用芒果，但是任何食物都不适合食用过量，避免出现不适。月经期间要注意保暖，避免受寒引起经痛，也不要进行泡澡，这样容易引起妇科炎症的发生。

如果体质虚弱，体质寒冷，月经过多，不要吃芒果。可以等到月经减少或停止后再吃芒果。如果体质好，可以在月经期间吃芒果。芒果是一种热带水果，含有更多的维生素和胡萝卜素，可以为身体补充糖和蛋白质。然而，当吃芒果时，应该注意一些人可能患有局部口腔过敏，这是由于芒果含有单宁酸并可能引起过敏。吃完芒果后，注意及时清洗月经期间，应注意尽量不要感冒，不要吃冷的食物和水果，更适当地休息以避免疲劳。痛经时，饭后可适当服用止痛剂。

月经期可以食用芒果，芒果作为一种酸酸甜甜的食物，在月经期适当的食用芒果不但可以补充热量、补充水分，而且还能够刺激食欲。

除此以外，芒果的营养也非常丰富，它含有非常丰富的膳食纤维以及非常丰富的维生素，在经期适当的食用一些芒果可以补充水分，补充热量、能量的同时，还能够保证营养的均衡，所以在月经期是可以适当的食用一些芒果的。

经期能吃芒果。芒果性温和，对人没有刺激，而且有很好的补充维生素的作用，不过吃什么都是适可而止，不要过量，才可以的。

很高兴能回答你的这个问题。可以吃！经期是可以食用芒果的。不会对经期造成影响。但是芒果不可以食用过多。希望可以帮助你

可以的，芒果是一种营养价值非常高的水果，而且口感也是非常好的。经期吃芒果可以补充我们身体内对各种营养的需求，不过不能多吃